Wat is filosofische therapie of counseling?

 

Filosofische therapie is een alternatief voor psychotherapie en andere vormen van counseling. 

De ankerpunten van het filosofische gesprek zijn inzicht, betekenis en geluk. Van hieruit vertrekt het praten en doorheen het praten blijven dit de bakens. Een filosofische counselor vertrekt, meer dan andere therapeuten, vanuit het eigen leven, de ervaring en de levensweg om het gesprek met de ander aan te gaan. Liever dan de bezoeker een patiënt of cliënt te noemen, beschouwt hij de andere persoon in zijn spreekkamer als een gesprekspartner. 

In een filosofisch spreken word je allereerst begeleid in het onderzoeken van je huidige levenssituatie; een overheersend thema kan liefde zijn, werk, rouw, of meer algemeen de staat van het persoonlijke bestaan. 

In opeenvolgende gesprekken wordt onderzocht waar je staat in het leven, wat je momenteel hebt, wat je toevalt en wat er mogelijk ontbreekt. Hindernissen en remmingen, morele dilemma’s en verlammende gedachtepatronen worden  geanalyseerd terwijl er wordt uitgekeken naar nieuwe mogelijkheden en andere manieren van zijn. 

Filosofie of wijsbegeerte is een verlangen naar inzicht en geluk. Het is al eeuwenlang een prachtige manier om inzicht te krijgen in het zelf, in de ander en de omringende wereld. Het is een open en eerlijke wijze om het eigen bestaan te verdiepen, om onverhoopte mogelijkheden in de werkelijkheid te ontdekken en om te oefenen in het durven blijven verlangen naar nieuwe vergezichten en dieper geluk.